Decembrie 2021  "Admin"  in "operativitate" la nivel  Satisfacator (6) "a la longue" (fr)  (stationar)   Blogul este "stationar" ! dar il urmaresc cu "atentie si ingrijorare!     back   luna  next    si  contor A.R.  zilnic "drift" 15 min (bicicleta/barbierit)+15 min  shaken  +15 min banda +4x10 gantere + 100 x stepper luna trecuta am facut 128 km in Ap.14 iar din octombrie sunt cu "stocul" la 4.0 km/ora  nu vreau mai mult!   una zi OK (norma 3000)       128 km/luna   in 9 luni facut 1211 km !!    stationar la 68Kg       ...si dupa 15 min banda! softul bratarii ma taxeaza in minus la totalul pe luna! Asta este merg inainte! Interior (ap.14) "pass-21 #StayHome" din martie 2020 pina dispare ce este mai jos! Exterior (ap.14) "pass-21 #StayHome" din martie 2020 pina dispare ce este mai sus!