Sunt articole care ma ajuta sa exemplific ce sustin si ca sa fiu sigur ca nu dispar din locatia originala apelind la performantul instrument "copy/paste" le fixez la mine pe site. Pornind de la ele cu resursele mele limitate caut sa le adaug TVA.(fara "Taxa" mai mult "Valoare Adaugata") Ca reusesc sau nu asta este alta poveste.  Sursa-one.ro/ 

Daca ne dorim un organism sanatos si rezistent la boli medicii ne recomanda sa consumam mai putina mâncare, deoarece organismul omului se descurca mult mai bine sa gestioneze lipsa de alimente, decât sa proceseze excesul de hrana.

Profesorul dr. Dafin Muresanu a dovedit prin studii ca în cazul unui post în primele 24 de ore se consuma glucide, apoi în doua-trei saptamâni rezervele de lipide, iar multe boli ni se trag de la excesul de alimente.  

“Postul nu este periculos, mii de studii dovedesc acest lucru. Vreau sa va dau argumente stiintifice. Regimul hipocaloric este într-adevar o resursa terapeutica foarte bine studiata – si postul nu este înfometare, pentru ca postul genereaza satisfactia pe care o obtii din a te abtine de la alimentatie -, fiindca organismul are mult mai multe resurse de a gestiona problema aportului redus de calorii si nutrienti decât excesul. Bolile ni se trag de la excesul de alimentatie. Avem dovezi foarte clare si studii stiintifice în acest sens”, a spus profesor dr. Dafin Muresanu, presedintele Societatii de Neurologie din România (SNR) si al Societatii pentru Studiul Neuroprotectiei si Neuroplasticitatii (SSNN), la conferinta prilejuita de a X-a editie a Scolii Internationale de Vara de Neurologie, care are loc în perioada 5-9 iulie 2015, la Eforie Nord.

Dr. Muresanu mai adauga faptul ca prin terapia prin post a fost initiata în Rusia, la începutul secolului XX, într-o clinica din Goriacinsk, si se bazeaza pe principiile medicului rus Iuri Nikolaev. În anii ’60-’70, la Spitalul Korsakov din Moscova, postul a fost aplicat cu foarte mare succces la bolnavii cu depresii mari si care nu mai raspundeau la niciun fel de tratament, iar mai târziu s-au tratat inclusiv boli precum cancerul.

“În Germania, exista o clinica sofisticata, specializata în tratamentul prin post controlat, Clinica Buchinger, pe malul lacului Konstantz. În aceasta clinica, statul german ramburseaza serviciile medicale pentru cei care fac terapie prin post. Este foarte important, pentru ca este o terapie de comutare”, a mai spus Dafin Muresanu.

“Singura metoda sigura de prelungire a vietii este înfometarea, o lozinca pe care am vazut-o scrisa la un simpozion în America”, a adaugat academician dr. Laurentiu Popescu.

Dafin Muresanu a mai precizat ca  alimentele cum le consuma oamenii acum o fac mai mult pe principiul placerii . “ Noi încarcam organismul bazat pe dorinte cu mai multe alimente decât este necesar, pe care nu le poate prelucra. Prin post, se obtine un grafic de consum al resurselor interne care nu sunt alocate biologic corespunzator. Si anume, în primele 24 de ore de post consumi glucide, apoi timp îndelungat, pâna la doua-trei saptamâni, consumi rezervele de lipide. Aproximativ 96 la suta din consumul de energie în post se bazeaza pe lipide, deci pierzi lipidele, si doar 4 la suta se bazeaza pe pierderea capitalului de proteine. Asta pâna când se ajunge într-un punct critic, care nu trebuie depasit, iar acel punct critic este destul de individual si pentru specia umana nu trebuie sa treaca de 40 de zile. Nu este întâmplator”, a spus presedintele Societatii de Neurologie din România.